MÉTODO FORTALESCENTE. SANANDO LA VIOLENCIA INFANTIL
¿Sientes que lo que viviste de pequeña o pequeño todavía te pesa hoy?
¿Que reaccionas de formas que no entiendes, o que el pasado aparece sin que lo llames?
Lo que viviste en tu infancia dejó una huella. Y esa huella no desaparece sola. Pero sí puede sanarse.
Este método está creado para sanar dos heridas que muchas veces están conectadas: la infancia que llevamos dentro y la infancia que hoy tenemos la responsabilidad de proteger.
Porque cuando una persona no ha podido sanar lo que vivió, puede ser más difícil reconocer ciertas violencias, poner límites, acompañar emociones o romper patrones aprendidos.
Sanar nuestra historia no cambia el pasado, pero sí puede transformar lo que transmitimos al futuro.
8 semanas · 8 pétalos · 56 días de acompañamiento profundo
A través de los 8 Pétalos del Yoga Infantil adaptado a la sanación de la violencia, trabajamos con Yoga infantil, Automasaje consciente, Arteterapia, Regulación emocional y Acompañamiento personal. Cada edición se adapta a ti, a tu historia y a lo que necesitas en cada momento del proceso.
Sanar tu infancia es el acto más protector que puedes hacer por tus hijxs 💜
Un método vivo y personalizado, adaptado a tu historia y necesidades. Cada semana trabajamos un pétalo del yoga infantil junto con prácticas de arteterapia, automasajes, chamanismo infantil, para sanar las memorias de la infancia y aprender a proteger y acompañar a los niños reales que han sufrido violencia: vicaria, bullying, maltrato institucional, abuso sexual o cualquier forma de daño infantil.
Objetivo:
-
Liberar heridas y memorias emocionales de la infancia
-
Reconectar con tu niñx interior y tu capacidad de cuidado
-
Aprender a proteger y acompañar a lxs niñxs reales que están a tu cargo
-
Recuperar límites, seguridad y confianza en ti misma
-
Sanar traumas invisibles y restablecer tu equilibrio interno
-
Reconectar con tu amor propio y tu fuerza vital
Recursos incluidos:
-
8 sesiones personalizadas online (una por semana)
-
Apoyo diario vía WhatsApp
-
Ebook sobre violencia infantil
-
Círculos de sanación online
-
Primera sesión gratuita para conocernos
¿Por dónde empiezo?
Si sientes que este camino es para ti, el primer paso es muy sencillo.
1. Reserva tu sesión gratuita de orientación 30 minutos para conocernos, escuchar tu historia y entender qué estás viviendo. Sin compromiso. Con total confidencialidad.
2. Exploramos tu proceso juntas A partir de lo que compartes, definimos por dónde comenzar y cómo adaptar las herramientas del método a tu historia y a lo que necesitas ahora.
3. Comenzamos a tu ritmo Cada edición del método Fortalescente es único. Las herramientas se adaptan a ti, no al revés.
No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Solo necesitas dar el primer paso 💜
👉🏼 Reserva tu sesión gratuita aquí
Reserva tu método Fortalescente y empieza tu sanación integral hoy mismo 💜
Plan de aprendizaje
- 8 Secciones
- 8 Zooms
- 0m de Duración
SESIÓN 1 YAMA. RECONOCER LA VIOLENCIA INFANTIL Y APRENDER A PODER PROTEGER A TUS HIJXS
- Qué es la violencia infantil: física, emocional, por omisión, bullying
SESIÓN 2 NIYAMA. EL CUIDADO QUE NO RECIBÍ Y EL QUE PUEDO DAR
- El cuidado que merecía y no recibí
SESIÓN 3 ASANA. EL CUERPO QUE GUARDA LA INFANCIA
- Sentir mi seguridad corporal
SESIÓN 4 PRANAYAMA. CALMAR AL NIÑO O NIÑA QUE SIGUE ASUSTADX DENTRO DE TI
- Mi sistema nervioso y la historia que viví
SESIÓN 5 PRATYAHARA. PROTEGERTE A TI Y A TUS HIJXS
- Por qué es tan difícil proteger a tus hijxs cuando tú no fuiste protegidx
SESIÓN 6 DHARANA. RECUPERAR LA CONFIANZA EN TI COMO MADRE O PADRE
- Por qué dudas tanto de ti como madre o padre
SESIÓN 7 DHYANA. SANAR LA RELACIÓN CON TU NIÑX INTERIOR
- Mi niñx interior y mi forma de relacionarme hoy
SESIÓN 8 SAMADHI. FORTALESCENTE
- Transformar la cadena: la violencia que no voy a transmitir
