Reconocer que has hecho daño es uno de los actos más valientes que existe.

Llegar hasta aquí requiere algo difícil: mirar la propia conducta sin esconderse detrás de excusas ni culpar a otras personas.

Este acompañamiento está creado para hombres que reconocen haber tenido conductas de control, agresividad, manipulación o daño en sus relaciones, y que quieren comprender el origen de esas conductas para transformarlas de verdad. No para justificarlas. No para minimizarlas. Para cortarlas.

8 semanas · 8 pétalos · 56 días de acompañamiento profundo

A través de los 8 Pétalos del Yoga Iyengar, trabajamos con Yoga Iyengar para la disciplina y la presencia consciente, Automasaje, Arteterapia, Respiración y Regulación emocional. Cada edición se adapta a ti, a tu historia y a lo que necesitas en cada momento del proceso.

La violencia no define lo que eres. Pero sí define lo que eliges hacer a partir de hoy. 💜

¿Por dónde empiezo?

Si sientes que este camino es para ti, el primer paso es muy sencillo.

1. Reserva tu sesión gratuita de orientación 30 minutos para conocernos, escuchar tu historia y entender qué estás viviendo. Sin compromiso. Con total confidencialidad.

2. Exploramos tu proceso juntas A partir de lo que compartes, definimos por dónde comenzar y cómo adaptar las herramientas del método a tu historia y a lo que necesitas ahora.

3. Comenzamos a tu ritmo Cada edición del método Yo Soy Mío es único. Las herramientas se adaptan a ti, no al revés.

No necesitas tenerlo todo claro para empezar. Solo necesitas dar el primer paso 💜

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