CAMINO 2
YO SOY MÍA. PARA MUJERES QUE QUIEREN SANAR LAS HERIDAS DE LA VIOLENCIA
Un espacio para mujeres que viven o han vivido violencia de género, control, abuso emocional o relaciones dañinas. Tal vez no lo llamarías así, pero… ¿hay algo en tu relación que te hace estar alerta? ¿Mides tus palabras?
¿Hay momentos donde simplemente procuras no molestar?
O quizás durante años pensaste: Es así en todas las parejas. Soy demasiado sensible. Exagero.
Pero hay algo dentro de ti que sabe que no es así.
Sanar la violencia de género, el abuso emocional y las relaciones dañinas
Si estás viviendo o has vivido una relación marcada por el miedo, el control, el abuso emocional o la confusión, este espacio puede ayudarte a comprender lo ocurrido, recuperar la confianza en ti y comenzar a reconstruir tu vida.
Quizás esto te suene familiar
Lo que esperas:
- Temías que reaccionara con enfado si decías algo que podía molestarle
- Con el tiempo, elegías temas de conversación más seguros
- Notabas críticas sobre cómo hablas, cómo te vistes, lo que haces
Lo que sientes:
- Te sentías más pequeña. O más culpable. O simplemente más sola
- Dudabas de ti misma: ¿Será que soy demasiado sensible? ¿Tendrá razón?
- Hay una tensión cuando llega a casa. Tu sistema está en alerta.
Si estás viviendo una situación de violencia o riesgo
Lo que sientes merece ser escuchado y atendido
Muchas mujeres han pasado por esto y pensaron lo mismo que tú piensas ahora:
- Quizás exagero
- Si tan malo fuera, me hubiera ido hace tiempo
- Tal vez soy yo la que no entiende
- Nadie más lo ve
El miedo, la confusión y las dudas constantes pueden ser señales de que algo en la relación necesita ser comprendido y atendido. No tienes que demostrar que lo que ocurre es lo bastante grave para pedir ayuda.
Este espacio nace para ayudarte a entender lo que estás viviendo y acompañarte en la transformación.
Pero si necesitas protección, asesoramiento legal, o apoyo en crisis, existen recursos especializados que están ahí para ti.
Si estás en una situación de violencia activa
Tu seguridad es lo primero.
Este espacio apoya procesos de sanación, pero no sustituye ayuda urgente.
Si en este momento estás en riesgo, o hay amenazas, o sientes que tu integridad está en peligro, lo que necesitas es protección inmediata y profesional.
Existen recursos públicos y organismos especializados que pueden ofrecerte protección, asesoramiento y apoyo inmediato, de forma confidencial y gratuita.
¿QUIÉN ES LA FACILITADORA?
Mi nombre es Enkar 🌸
Yo también he recorrido este camino.
He caminado de puntillas en mi propia casa. He dudado de mi propia realidad. He sentido miedo a la reacción de alguien a quien amaba.
He pasado por la confusión de no saber si era demasiado sensible o si realmente algo no estaba bien. Y he encontrado el camino de vuelta a mí misma. Aquello que aprendí en mi propio proceso, lo transformé en herramientas.
A través del yoga, el tantra, la arteterapia, el automasaje, la respiración, la danza y otras herramientas de educación y autoconocimiento, encontré recursos que me ayudaron a:
- Comprender lo que había vivido
- Recuperar mi conexión conmigo misma
- Reconstruir mi propia vida
Y una cosa muy importante: descubrí que las huellas que la violencia me dejó, no determinan quién soy ni toda mi vida. Ahora sostengo este camino para ti como alguien que sabe que es posible sanar.
